Uma ação no piso térreo do Centro Administrativo Municipal (CAM) foi realizada pela Prefeitura de Itu, por meio do setor de Fonoaudiologia da Secretaria da Saúde, no dia 18 de abril, a fim de comemorar a Semana Nacional da Voz e o Dia Mundial da Voz, celebrado em 16 de abril.

Profissionais da equipe de Fonaudiologia orientaram as pessoas que passaram pelo local, informando sobre cuidados e problemas da voz. Houve distribuição de panfletos educativos e copos de água, além de agendamentos de avaliação em casos que as profissionais julgaram necessário.

A voz é a forma mais comum de comunicação e somente usando-a de uma forma correta e tendo cuidados com sua utilização é possível manter uma voz saudável ao longo da vida. Sabe-se que a maioria das alterações da voz ocorre em função de doenças que devem ser diagnosticadas o mais precocemente possível como, por exemplo, laringites, lesões benignas das cordas vocais (nódulos, pólipos e quistos), refluxo gastro-esofágico e faringo-laríngeo, utilização incorreta da voz, paralisia das cordas vocais e cancro da laringe.

Falar sem gritar ou sussurrar, procurar articular bem as palavras; quando falar, evitar lugares ruidosos para não forçar a voz; beber muita água (sem gelo) para hidratar o aparelho fonador e evitar as bebidas alcoólicas; não fumar, não pigarrear; preferir alimentos leves como frutas, legumes e verduras, não condimentados e não gordurosos ou fritos; são alguns cuidados que devemos ter para preservar nossa voz.

Uma boa noite de sono também contribui para termos uma voz saudável. Recomenda-se dormir aproximadamente oito horas por dia. A equipe do setor de Fonoaudiologia aconselha a pessoa a procurar um médico otorrinolaringologista ou um fonoaudiólogo, caso perceba anormalidades em sua voz como, por exemplo, rouquidão por mais de 15 dias.

O serviço municipal de Fonoaudiologia funciona na rua Adelino Xavier da Silveira, 105. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 4013-3252.

Fonte: Portal Itu